¿Cuál es tu única cosa?
¿Recuerdas cuando te dije que el éxito a menudo significa tomar un rincón en la mente de alguien? Lo llamé tomar una esquina. Pero no te dije exactamente cómo hacerlo, aparte de concentrarte en tu única cosa. No soy Jack Palance, y tal vez no hayas visto City Slickers, pero si lo has hecho, no hay forma de que puedas pensar en tu 1 cosa sin pensar en él. Ha tomado esa esquina en mi cerebro.
Hoy quiero contigo cinco técnicas diferentes para descubrir tu única cosa. Cuando lo hagas, verás cuánto tiempo estabas perdiendo haciendo todas las otras cosas que no eran tu única cosa. No importa si no encaja con su trabajo actual… encuentre maneras de combinarlo.
Cinco estrategias para descifrar su única cosa
Aquí hay cinco estrategias que a menudo sugiero. Puede tomarlos en cualquier orden, pero solo deletrean CORAZÓN en este orden.
1. Ayuda a los demás. Voluntario en una variedad de capacidades. ¿Qué seguirías haciendo gratis para siempre? Es probable que sea un guardián. A menudo encuentro que las cosas que estás dispuesto a hacer gratis alimentan tus intereses, habilidades y pasiones de una manera que resalta tu combinación de dones.
2. Elimina lo que haces que haces porque tienes que hacerlo. Esto es bastante simple. Escribe una lista de las cosas que haces todos los días. Ahora mata las cosas que solo haces porque tienes que hacerlo. Incluso si ha desarrollado habilidades en un área, si no lo emociona (e incluso lo frustra a veces), es probable que no sea un candidato para lo que mejor sabe hacer.
3. Pregúntate qué te molesta. Sé que acabo de mencionar que algo que te frustra puede no ser tu punto ideal. Pero hay excepciones. Si estás viendo a alguien hacer algo y lo único que se te pasa por la cabeza es cómo podría hacerlo mejor (y te molesta que lo esté haciendo mal), es posible que tu talento natural te moleste.
4. Reflexiona. Piensa en los momentos en los que estás trabajando en algo pero obteniendo energía en lugar de perderla. Esa es una buena señal de que ha encontrado un área donde puede entrar en el "flujo".
5. ¡Haz una evaluación! Marcus Buckingham tiene una excelente encuesta de fortalezas para ayudarlo a sobresalir. También mencioné otras cinco evaluaciones que podría disfrutar.
Ahora concéntrate en lo que haces mejor
Cuando sabes cuál es tu única cosa, puedes encontrar formas de integrarla en todo lo que haces.
Pero eso no sucede, no puede suceder, si no sabes lo que es. ¿Sabes la otra cosa que se interpone en el camino? Todas las demás cosas.
Has escuchado el ejemplo de las grandes rocas de Stephen Covey, ¿verdad? Pone piedras grandes en un frasco, luego piedras medianas, luego piedras pequeñas, luego piedras diminutas y finalmente arena. Al final, le pregunta a la gente cuál es la lección. Su respuesta a menudo era algo así como, "mira cuántas cosas puedes meter ahí", y su respuesta era: "La verdadera lección es que si no pones las rocas grandes primero, no encajarán". luego."
¿Quieres centrarte en lo que mejor sabes hacer? Tienes que empezar con eso. No es una ocurrencia tardía.
Y no creas la mentira de que tienes que hacer todo lo mejor posible. Eso es una mentira. No cocino las comidas en mi mejor momento. No subo ni bajo las escaleras en mi mejor momento. Hay toneladas de cosas que hago de manera subóptima, para poder concentrarme en las cosas que realmente me importan.
Cuando hagas eso… es probable que la gente te recuerde por eso, y cuando eso suceda, habrás encontrado lo que mejor se te da.
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¿Cómo te enfocas en lo que eres bueno?
No hay una sola respuesta sobre cómo mejorar el enfoque, pero los siguientes consejos pueden ayudar.
- Elimina las distracciones.
- Reducir la multitarea.
- Practica la atención plena y la meditación.
- Dormir mas.
- Elige centrarte en el momento.
- Tome un breve descanso.
- Conéctate con la naturaleza.
- Entrena tu cerebro.
Mas cosas…
¿Por qué es importante centrarse en lo que quieres?
Esto le dice qué pensar a continuación, y es importante que le demos las órdenes que lo llevarán a una vida mejor. Si elige enfocarse en las razones por las que puede alcanzar sus metas y sueños, las encontrará. Del mismo modo, si elige centrarse en las razones por las que no puede alcanzar sus objetivos, también las encontrará.
¿Tienes que concentrarte en una cosa para tener éxito?
La estrategia de "una cosa" es un enfoque probado en el tiempo presentado por los autores más vendidos Gary Keller y Jay Papasan en su libro: La cosa única: la verdad sorprendentemente simple detrás de los resultados extraordinarios. Implica que puedes tener éxito en cualquier cosa en la vida siempre y cuando esa sea tu "única cosa".