12 señales de que usted realmente necesita un entrenador de vida

Las personas exitosas han jurado por entrenadores de vida durante años, pero muchas personas aún dudan en contratar uno. Un entrenador de vida puede ayudarlo a descubrir qué quiere hacer con su vida y, lo que es más importante, puede ayudarlo a descubrir cómo hacerlo. Muchas personas piensan que no necesitan ayuda y que pueden hacerlo todo por sí mismas. La verdad es que siempre ayuda tener apoyo, especialmente el apoyo de un profesional con experiencia que pueda ayudarte a llegar a donde quieres estar sin perder tiempo ni dinero en exceso.

Aquí hay 12 señales importantes de que puede necesitar un entrenador de vida:

1. Te sientes perdido

Una cosa en la que los entrenadores de vida son excelentes es ayudar a las personas a encontrar su camino cuando se sienten perdidas y confundidas. Si ha llegado a un punto en el que no sabe quién es o qué quiere, trabajar con un entrenador de vida es el punto de partida perfecto para su nuevo viaje de vida.

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2. Dudas de ti mismo

Si tiene dudas, un entrenador de vida puede trabajar con usted y ayudarlo a encontrar algo de claridad. La mayor parte del tiempo sabemos lo que queremos en el fondo, pero nos confundimos con el mundo que nos rodea y los muchos "deberías" que pueden entrar en nuestras vidas a diario. Un entrenador de vida puede ayudarlo a darse cuenta de cuáles son sus sueños y la mejor manera de alcanzarlos.

3. Tienes una visión, pero no un plan claro

Hay momentos en los que puede tener una meta o una visión, pero no tiene idea de cómo lograrlo. El trabajo de un entrenador de vida es guiarlo a través de los pasos para crear un plan de acción para que pueda llegar a donde quiere estar. Muchas grandes ideas no se realizan debido a la falta de organización y claridad, y el mundo se las pierde cada vez.

4. Quieres cambiar de profesión

Si está buscando salir de su trabajo diario y comenzar su propio negocio o ingresar a un nuevo campo, la guía experta de un entrenador de vida puede brindarle la confianza y la seguridad que necesita para dar el salto necesario.

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5. Necesita mejorar su salud

Si su salud necesita atención y renovación, es posible que desee contratar a un entrenador de salud. Los entrenadores de salud pueden ayudarlo a planificar sus comidas y determinar qué alimentos lo beneficiarán y cuáles dañarán su cuerpo. Si quieres ponerte en forma rápidamente, es mejor que no lo hagas solo.

6. Tiendes a olvidar las cosas

Si siempre te olvidas de hacer cosas como recoger la ropa de la tintorería o sacar la basura, ¿realmente vas a confiar de todo corazón en tu futuro? Tener un entrenador de vida lo ayudará a ser responsable y lo mantendrá encaminado hacia sus metas y sueños.

7. No siempre cumples

Si necesita a alguien que lo ayude a mantenerse responsable, un entrenador de vida en línea es la mejor persona para tener a su lado. Si tiende a renunciar a la importancia de algunas de sus obligaciones o a restarle importancia, es posible que desee tener a alguien allí para recordarle que debe terminar lo que comenzó y ayudarlo a mantenerse motivado.

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8. Eres un procrastinador

Ser un procrastinador nunca te llevará a donde quieres estar. Alcanzar sus metas requiere disciplina, acción y requiere hacer las cosas a tiempo y cumplir con su horario. Un entrenador de vida puede ayudarlo a cambiar sus patrones de comportamiento y romper su hábito de procrastinar para que pueda seguir adelante y vivir la vida que desea.

9. No tienes mucho tiempo que perder

¿Alguien tiene tiempo para perder estos días? El hecho es que la vida puede ser agitada y la gente está ocupada. Perder el tiempo dando vueltas en círculos, tratando de alcanzar sus objetivos, solo le quitará más de su precioso tiempo del que tiene para dar. Trabajar con un entrenador de vida le ahorrará tiempo al ayudarlo a encontrar soluciones más rápido y al mantenerlo en su camino para que pueda llegar a donde se dirige lo más rápido posible.

10. Necesitas ganar más dinero

Un dilema común al que se enfrenta la gente es la necesidad de más dinero cuando apenas ganan lo suficiente para sobrevivir. Puede ser difícil entrar en el trabajo de sus sueños cuando depende de los ingresos estables que proporciona su trabajo actual. Sin embargo, un entrenador de vida puede ayudarlo a ganar el dinero que está buscando mientras hace algo que ama. Pueden dirigirlo a los recursos y brindarle la información que necesita para ir en una dirección gratificante y rentable. Es una situación de ganar-ganar.

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11. Eres susceptible al estrés

Si eres una persona que se estresa o frustra con facilidad, tratar de hacer las cosas por tu cuenta, sin ningún tipo de apoyo, solo aumentará tu frustración. Se ahorrará mucha energía y evitará el estrés y el agotamiento al contratar a un entrenador de vida para que sea su apoyo en el camino hacia el logro de sus objetivos. Un entrenador de vida no solo arrojará algo de claridad sobre su camino, sino que también puede mostrarle técnicas de relajación y ejercicios para ayudarlo a lidiar con su estrés.

12. Su confianza en sí mismo podría usar un impulso

Uno de los mayores beneficios de trabajar con un entrenador de vida es que un entrenador de vida puede ayudarlo a desarrollar su confianza en sí mismo. Los entrenadores de vida trabajan con usted en la autoafirmación y lo apoyan a medida que toma riesgos que mejoran su vida y ayudan a que sus sueños se hagan realidad. Te muestran que eres tan digno de tener éxito como cualquier otra persona y permanecen a tu lado mientras reúnes la experiencia que necesitas para creer en ti mismo y tener más confianza en ti mismo.

Si alguno de los anteriores suena como usted, puede ser el momento de considerar la contratación de un entrenador de vida. Muchas de las personas más exitosas del planeta han tenido entrenadores de vida y continúan recibiendo apoyo de consultores profesionales. Solo puede beneficiarse de los servicios que un entrenador de vida tiene para ofrecer, y llegará a donde quiere estar más rápidamente cuando tenga a alguien en quien apoyarse en busca de amistad y orientación.

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Crédito de la foto destacada: Steven Vanden Broucke a través de flickr.com

¿Cuál es el costo promedio de un entrenador de vida?

El rango típico para el coaching de vida personal es de $75 a $200 por hora, con un costo promedio de $120 por hora. Muchos entrenadores ofrecen paquetes, como $300 al mes por cuatro sesiones de 30 minutos. Una opción a más largo plazo podría ser $2000 por ocho sesiones de 90 minutos.

¿Por qué alguien necesitaría un entrenador de vida?

Los entrenadores de vida ayudan a sus clientes a mejorar sus relaciones, carreras y vidas cotidianas. Los entrenadores de vida pueden ayudarlo a aclarar sus objetivos, identificar los obstáculos que lo frenan y luego idear estrategias para superar cada obstáculo.

¿Vale la pena contratar un entrenador de vida?

Si bien contratar a un entrenador de vida o ejecutivo puede ser una solución poderosa para ayudarlo a resolver problemas personales o comerciales o alcanzar metas, no es una solución milagrosa. Es probable que no valga la pena trabajar con un entrenador cuando usted: Quiere que alguien escuche su problema y explore sus sentimientos. Es posible que necesite un terapeuta en su lugar.

¿Qué tipo de persona necesita un entrenador de vida?

8. Te enfrentas a una gran transición. Si estás a punto de cambiar de trabajo, mudarte a una nueva ciudad o terminar una relación, necesitas un entrenador de vida. No desea quemar a su familia y amigos con discusiones sobre los próximos cambios en su vida, y desea que su transición sea lo más fácil posible.

Video: i need a life coach

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